这些能量在身体内运行一周之后，逐渐集中到脑部，填补王星海白天消耗的能量空缺，这样反复运行，王星海不断地再这样的过程之中循环。他自身的能量也在这样的循环之中获得了突破，当早晨的刺耳哨声响起时，王星海已经能够迅速从其中醒来。
他伸展了一下腰肢，身体各处的肌肉都恢复地差不多了，新的一天的极限训练都要开始。王星海突然感觉自身能量似乎并不是恢复满了那么简单，似乎他一直沉寂不变的能量值有了变化，他想着自己可能在基础训练营完了之后，去测试一下自身的能量，应该有些突破。
每个人起来都在怨声载道，这几个小时的睡眠并不能将他们的肌肉恢复过来，但是极限的训练还得继续。在这短暂的十五秒之内，他们需要穿好衣服，往外面飞奔。毕竟谁也不想挨了教官的军棍。
每天的训练量都有略微的不同，王星海的训练量随着时间的增加而增加，但是王星海每次都能够在最后一刻完成。这些天每个人在完成训练值周，第一件事情都是爬回自己的床，能多睡一会儿就多睡一会儿，回到房间第一件事情就是睡觉，顾不上任何事情。这些训练让他们没有任何吃饭的机会，每天的饭就是在床铺上放着的馊味的压缩饼干，大多数人都是在饿得不行的情况下，坚持啃上几口，这才沉沉睡去。终于在第五天，有人承受不了这么巨大的任务，有人退出，也有人没有完成任务。退出的人王刚根本不看上一眼，二完成不了任务，则是赏一军棍。
这时候人们才真正见识到军棍的威力。几个没有完成任务的男生挨上一军棍，那声音足以撕裂空气，传到外太空。打完一棍之后，这些人在操场上躺了好久都没能起来，其中一个还能有些意识，另外一个直接昏迷被工作人员抬了下去。
这是继王星海和雷霆之后，第一次有人挨了军棍，没有人能够忍受的了这种疼痛，一时间所有人都对王星海和雷霆刮目相看起来，因为他们是为数不多两个能够忍受两棍还能不叫出来的人。
王星海就这样每天白天极限训练，晚上通过修炼来恢复肌肉和能量。这种对于王星海的提升是显而易见的，王星海随着对自己的掌控越来越明显，他对于自己实力的提升也越来越感觉明显起来。这种专门针对基础，针对极限的训练是相当有用的，在经过一周的时间过后，能够留下来的三十多人已经脱胎换骨，整个人精神面貌都有些不同了。
而王星海也逐渐爱上这种每天在极限的感觉。十几天的训练几乎眨眼就过去。除了在训练的时候比较难熬之外，时间的流速似乎非常迅速，最后有二十八人坚持下来，而这二十八人之中，只有一个女生，那就是柳青。王星海现在不得不佩服她的勇气，这样艰苦的训练她能够忍下来，可见其实力。这十几天几乎清醒的时间都交给了训练，而剩下的就是睡觉。王星海不是睡觉，但也在修炼。
这种训练的突然结束，倒是让所有人一阵不习惯。因为这大半个月每天都是在身体的极限，身体的崩溃边缘来度过的，突然有一天没有了训练，反而极度地不习惯。很多人就是因为坚持不到这种极限，所以直接退出，不愿挨上那一军棍。所以最后能够坚持下来的还能超过一半，这不得不说是个奇迹。
王刚的训练手法无穷无尽，这也给了所有人一个全面提升的机会。训练营结束，王星海接下来就该是实战了，在荒野之中的怪兽身上历练自己。
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