“那现在时间还很早，要不你陪我去路边的一家健身会所报名吧？”心动不如行动，想到就想要去做到的程冰在家里呆不住了，立马就邀请叶开陪她去健身馆报名。
“好的，没有问题。”吃完饭，正感觉无聊的叶开，呆在家里也没有什么事，出去走走也是好的。
程冰要去的这家健身馆叫利比健身馆，里面有瑜伽、跆拳、健身、游泳等项目，附近很多喜欢健身和锻炼的住户都喜欢到这里来玩，因为里面不但有帅哥教练，还有美女教练，花钱不多，还可以一饱眼福。
尤其是健身器材区域，无数已经练出肌肉的学员在教练的指导下正在科学而有序的锻炼着身体，而无数穿着紧身衣裤、凸显完美曲线的美女学员，也在教练的指导下不断地依靠器材锻炼着身体的某个部位。
在这里，健康和运动的美，充斥着整个空间，哪怕你就是无心锻炼，可是在这样的环境之下，你很难不被投入进去，因为，在如此显眼的目光注视下，你难道能够承认自己比其它人弱吗？
叶开陪着程冰报了瑜伽班的名，然后就进了训练室，瑜伽班的训练室对内是封闭的，只有当门被打开的时候，才会发现瑜伽室的另外两道看不见的墙壁，一道被贴上了镜子，另一面开了天窗，由厚厚的防撞玻璃封闭着。
而且，透过打开的房门，可以听见里面不时传出来几声惨烈的惨叫声，不用说，肯定是那些刚刚加入的学员拉筋时的痛呼声，尽管瑜伽出现的根源，并不是那么光明正大，可是它确实对女人的身体有很好的树形作用，所以，很受女人们的喜欢！
至于男人，那肯定就更喜欢练过瑜伽的女人了，毕竟瑜伽之所以产生，那完全就是……，所以，无论多么高超的动作难度，都难不了练过瑜伽的女人，在姿势和动作上，只有你想不到的，没有她们做不到的！
叶开没有坐在瑜伽室外面的休息椅子上等程冰，因为有时候耳朵太灵敏了也是一种罪受，隔得老远，叶开就能听见室内各种声音的痛呼声，实在是太让耳朵受罪了，所以，他直接跑到了器材区域外面的休息椅子上，悠闲的看着在器材区撸器材的美女们。
说实话，在器材区域锻炼的美女们，只要不是初来匝道，而是锻炼过很长一段时间，那么，她们的身材对于男人来说都是一种很有张力的有货，尤其是还有紧身衣裤的加成以及在运动之中散发出来的线条美。
圆润而结实的屯线、结实而笔直的腿线、结实而紧凑的腰身，都无处不展示着某种运动的美，在这样的环境之下，很难让人不迷醉。
或许是叶开本人的气质异于常人，而且还那么帅气，脸型还那么迷人，所以，叶开尽管很低调的坐在休息椅子上，但是他身上的目光一点也不比锻炼区域内的帅哥美女们的少，因为很多美女的目光也给了叶开。
为什么人们常说，爱锻炼的人，精神气都比不爱锻炼的人要好？就是因为人一旦锻炼之后，就会充满了蓬勃向上的朝气，这种朝气不同于青春年华的少年们，而是一种对人有天然吸引力和好感的气质。
况且，经常锻炼的人，那真是活力十足，另一方面的火力自然也开始洋溢起来，所以，撸器材的美女们，看到叶开，自然难免有些春心荡漾，有些自信过了头的美女，还借故喝水的机会，去和叶开搭讪，想要叶开的联系方式。
不过，却被叶开委婉的拒绝了，他不想和普通女人有什么牵扯，毕竟来这里锻炼身体的女人，绝大部分都是已婚妇女，还有一些未婚的，基本上都是名花有主的，而没有主的名花，是很少来健身馆锻炼的，她们就算要锻炼也是去户外，比如跑步、打球什么的。
叶开又怎么可能去自找麻烦呢？
叶开在休息区坐了大概一个多小时，才看见被助理教练扶着出来的程冰，叶开走上前去，接过助理教练的工作，把程冰搀扶回了自己的家里。
从来没有开过筋的程冰，这次可谓是吃尽了苦头，不过凡事都是先苦后甜，只要把前期这般苦头吃过了，以后无论是健身还是学习武术套路，那肯定都要轻松很多。
叶开将程冰送回了主卧，就主动退了出来，回自己的房间休息了。
而程冰，艰难的自己去洗手间冲去了自己的一身汗污，然后又艰难的走回卧室，躺在柔软舒适的大船上，才不由得松了一口气，然后拿出手机给刘湘发起了微信，不过刘湘并没有回她的信息，程冰久等不回，自己就慢慢的睡着了。
那么，此时的刘湘在干什么呢？
她自然是呆在杨蜜公司的演绎培训室里，接受老师的指导，毕竟演技对刘湘来说，是一件熟悉而陌生的事情。
之所以说熟悉，那是因为只要打开电视收看电视剧，电视剧里面的演员就会告诉观众，他们就是正在演戏，而之所以又说陌生，那是因为刘湘是平生第一次接触该如何去演绎剧中的角色！
想要演绎角色，首先第一步就是要放下自我，何谓放下自我？那就是你在扮演一个角色的时候，你就不在是你，而是角色，所以，放下自我的第一步，就是拟人动物，需要你放下作为人的身份，而把自己演化为各种动物！
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