横推从拔刀开始
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独家完整版小说《穿越诸天之上》由强中更有强倾心创作的一本武侠仙侠类小说,书中主要讲述:既然能穿越,自然可以带个系统,韩东淡然接受了这一切。不过,所在的世界有点高级,可穿越的世界太低级,没关系,系统在手,天下我有,韩东一步一个脚印,在系统的帮助下,站在了诸天之上!...
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《穿越诸天之上》最新章节
- 第843章 新书《三国之上将邢道荣》
- 第842章 新书《炼气星辰》
- 第841章 新书《诸天之杀气凛然》
- 第840章 完结感言
- 第839章 诸天之上
- 第838章 起源大陆和‘道’战
- 第837章 大罗之路和‘元’
- 第836章 离开前夕
- 第835章 恐怖的巨人
- 第834章 扬长而去
- 第833章 ‘冰冻’的时空长河
- 第832章 驱逐
《穿越诸天之上》章节试读
韩东站马桩见效很快。
第一天结束站马桩后,韩东便觉得整个人都有了变化。
特征是,感觉大腿明显结实了许多,小腿的肌肉变得硬硬的,不是僵化那种硬,而是肌肉紧收那种硬。
特别是站桩时,需要身体保持上下轻微起伏,在这过程中身体必须持续调整重心位置。
还需要十个脚趾不断在向下扣地和舒展铺地,在这之间来回转换。
一天下来,不仅主要承重的小腿部分得到充分全面的锻炼,就连脚趾也变得有劲了,一扣一松间,觉得脚生根进入大地了似得。
三天后,效果更明显,腹部肌肉开始收缩紧绷,大腿强健有力,小腿肌肉弹性增长,意味着爆发力增加,每次脚趾扣紧时都有种抓进地里的错觉。
行走间,明显可以感觉到身体各部位变得更加协调,脚掌和地面似乎形成了一种莫名的联系。
五天,八天,十天……
韩东就像在荒漠中渴了十几天的行人遇到水源一样,拼命的修炼,除了吃饭和睡觉,平时不放过一点时间。
这么刻苦的修炼,不仅是为了在吞噬星空世界早日成为武者,还因为通过这几天站桩,韩东真的体会到了国术给身体带来的变化。
那种身体逐渐被自己掌握的感觉让他如痴如醉。
每天早上六点就跑到荒地上站桩,一站就是半个小时,然后休息半个小时,休息结束后继续站桩。
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